单肘连环搏击技法

  • 时间:2020-01-09 08:59:27
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单肘连环搏击技法

二、侧顶肘连击

(一)左侧顶肘连环击面

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图33)。对方后退步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图34)。

(二)左侧顶肘击胸接左侧顶肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图35)。对方右脚后退一步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方肋部(图36)。

(三)左侧顶肘击面接左侧顶肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图37)。对方左脚后退一步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图38)。

(四)左侧顶肘击腹接左侧顶肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方腹部(图39)。对方左脚后退步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图40)。

(五)左侧顶肘击面接左侧顶肘击腹

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图41)。对方左脚后退,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方腹部(图42)。

(六)左侧顶肘击胸接左侧顶肘击面

我前进一步成为马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图43)。对方右脚后退,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图44)。

(七)左侧顶肘击腹接左侧顶肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方腹部(图45)。对方右脚后退,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方左肋部(图46)。

(八)左侧顶肘击胸接左侧顶肘击腹

我前进成马步,接近对方,同时胀侧顶肘顶击对方胸部(图47)。对方左脚后退,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方腹部(图48)。

(九)左侧顶肘击面接左侧顶肘击肋

我前进一步成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图49)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方肋部(图50)。

(十)左侧连肘击胸

我前进一步成马步,接近对方,同时用左侧顶肘击对方胸部(图51)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图52)。

(十一)左侧顶肘击腹接左侧顶肘击面

我前进一步成马步,接近对方,同时用左侧顶肘击对方腹部(图53)。对方后退右步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图54)。

(十二)左侧连肘击腹

我前进成马步,接近对方,同时用左肘顶击对方腹部(图55)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左侧顶肘顶击对方腹部(图56)。

(十三)左侧顶肘击面接右侧顶肘击面

我前进一步成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图57)。对方后撤步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方面部(图58)。

(十四)左侧顶肘击胸接右侧顶肘击肋

我前进一步成为马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图59)。对方后撤步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方左肋部(图60)。

(十五)左侧顶肘击腹接右侧顶肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左肘顶击对方腹部(图61)。对方右脚后撤,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方胸部(图62)。

(十六)左侧顶肘击腹接右侧顶肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方腹部(图63)。对方右脚后撤步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方肋部(图64)。

(十七)左侧顶肘击胸接右侧顶肘击面

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图65)。对方右脚后退步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方面部(图66)。

(十八)左侧顶肘击面接右侧顶肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图67)。对方右脚后退步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方左肋部(图68)。

(十九)左侧顶肘击肋接右侧顶肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方左肋部(图69)。对方左脚后退一步,我右脚前上步,身体左转,同时用右肘顶击对方胸部(图70)。

(二十)左侧顶肘击面接右侧顶肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方面部(图71)。对方右脚后退一步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方左肋部(图72)。

(二十一)左右侧顶肘连环击胸

我前进步成为马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方胸部(图73)。对方右脚后撤一步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方胸部(图74)。

(二十二)左右侧顶肘连环击腹

我前进一步成为马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方腹部(图75)。对方后撤步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方腹部(图76)。

(二十三)左右侧顶肘连环击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左侧顶肘顶击对方左肋部(图77)。对方后撤步,我右脚前上一步,身体左转,同时用右侧顶肘顶击对方左肋部(图78)。

三、扫肘连击

(一)左扫肘连环击头

我前进成马步,接近对方.同时用左扫肘扫击对方头右侧部(图79)。对方左脚后退步,我跟进一步,同时用人扫肘扫击对方头部右侧(图80)。

(二)左扫肘击肋接左扫肘击腹

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图81)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方腹部(图82)。

(三)左扫肘击胸接左扫肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方胸部(图83)。对方左脚后退一步,我跟进一步,同时用左扫肘击对方右肋部(图84)。

(四)左扫肘击头接左扫肘击腹

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方头部右侧(图85)。对方右脚后退一步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方腹部(图86)。

(五)左扫肘连环击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方胸部(图87)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方胸部(图88)。

(六)左扫肘击肋接左扫肘击头

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图89)。对方左脚后撤步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方头部右侧部(图90)。

(七)左扫肘击腹接左扫肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方腹部(图91)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方胸部(图92)。

(八)左扫肘击头接左扫肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方右面侧(图93)。对方左脚后退一步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图94)。

(九)左扫肘击胸接左扫肘击腹

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方胸部(图95)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方腹部(图96)。

(十)左扫肘连环扫肋

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图97)。对方右脚后退一步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图98)。

(十一)左扫肘击腹接左扫肘头

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方腹部(图99)。对方左脚后退一步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方头部右侧(图100)。

(十二)左扫肘击胸接左扫肘击头

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方胸部(图101)。对方后撤步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方头部右侧(图102)。

(十三)左扫肘击腹接左扫肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方腹部(图103)。对方左脚后退步,我跟进一步,同时用左扫肘扫击对方右肋(图104)。

(十四)左扫肘击肋接右扫肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图105)。对方后撤步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方胸部(图106)。

(十五)左扫肘击胸接右扫肘击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方胸部(图107)。对方后撤步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方左肋部(图108)。

(十六)左扫肘击头接右扫肘击腹

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方头部右侧(图109)。对方右脚后撤步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方腹部(图110)。

(十七)左右扫肘连环击肋

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图111)。对方右脚后退一步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方左肋部(图112)。

(十八)左右扫肘连环击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方胸部(图113)。对方左脚后退一步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方胸部(图114)。

(十九)左扫肘击腹接右扫肘击面

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方腹部(图115)。对方左脚后退步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方面部(图116)。

(二十)左扫肘击肋接右扫肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方右肋部(图117)。对方后撤步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方胸部(图118)。

(二十一)左扫肘击腹接右扫肘击胸

我前进成马步,接近对方,同时用左扫肘扫击对方腹部(图119)。对方左脚后退一步,我跟进一步,同时用右扫肘扫击对方胸部(图120)。

八、侧顶肘击胸接右挑肘击胸  我前进步成为马步,接近对手,同时用左侧顶肘顶击对手胸部(图55)。对手左脚后退一步,我右脚前上一步于对手右腿外侧成为马步,同时用右挑肘挑击对手胸部(图56)。  九、侧顶肘击面接左挑肘击颌  我前上步成为马步,接近对手,同时用右侧项肘顶击对手面部(图57)。对手右脚后退一步,我左脚前上成弓步,同时用左挑肘挑击对手下颌部(图58)。  十、侧顶肘击面接左挑府击胸  我前上成马步,接近对手,同时用右侧顶肘顶击对手面部(图59)。对手右脚后退一步,我左脚前上一步,身体右后转,同时用左肘挑击对手胸部(图60)。  十一、侧顶肘击胸接左挑肘击颌  我前上成马步,接近对手,同时用右侧顶肘击对手胸部(图61)。对手左脚后退一步,我左脚前上一步,身体右后转,同时用左姚肘向上挑击对手下颌部(图62)。  十二、侧顶肘击胸接右沉肘击头

我前上步成为马步,接近对手,同时用左侧顶肘顶击对手胸部(图63)。对手后撤步,我右脚前上成弓步,同时用右沉肘下砸对手头部(图64)。  十三、侧顶肘击胸接左沉肘击背  我前上成马步,接近对手,同时用右侧顶肘顶击对手胸部(图65)。对手右脚后退一步,我左脚前上一步,同时用左沉肘下砸对手后背(图66)。  十四、侧顶肘击胸接左拐肘胸  我前上成马步,同时用左侧顶肘顶击对手胸部(图67)。对手左脚后退一步,我跟进一步,同时用左拐肘拐击对手胸部(图68)。  十五、侧顶肘击胸接左拐肘击头  我前上成马步,接近对手,同时用右侧顶肘顶击对手胸部(图69)。对手右脚后退一步,我左脚左后退步,身体左后转,同时用左拐肘拐击对手头面侧(图70)。  十六、侧顶肘击面接右拐肘击头  我前上成马步,接近对手,同时用左侧顶肘顶击对手面部(图71)。对手后撤步,我右脚向右后退步,身体右后转,同时用右拐肘拐击对手头面侧(图72)。  十七、侧顶肘击胸与右正顶肘击面  我前上成马步,接近对手,同时用左侧顶肘顶击对手胸部(图73)。对手左脚后退一步,我右脚前上一步成为弓步,同时用右正顶肘顶击对手面部(图74)。  十八、侧顶肘击胸接左正顶肘击胸  我前上成马步,接近对手,同时用右侧顶肘顶击对手胸部(图75)。对手右脚后退一步,我左脚前上成弓步,同时用左正顶肘顶击对手胸部(图76)。  十九、侧顶肘击面接右正顶肘击面  我前上步,接近对手,同时用左侧顶肘顶击对手面部(图77)。对手左脚后退一步,我右脚前上成弓步,同时用右正顶肘顶击对手面部(图78)。  第三部分扫肘与其它肘法配合连击  一、扫肘击头接右抬肘击颌  我前上成马步,接近对手,同时用左扫肘击对手头面侧(图79)。对手左脚后退一步,我向前跟进一步,同时用右抬肘挑击对手下颌部(图80)。  二、扫肘击肘接左抬肘击颌  我前上成左弓步,接近对手,同时用右扫肘扫击对手左肋部(图81)。对手左脚后退一步,我右脚前上成弓步,同时用左抬肘挑击对手下颌部(图82)。  三、扫肘击胸接左抬肘击胸  我前上成左弓步,接近对手,同时用右扫肘扫击对手胸部(图83)。对手后撤一步,我向前跟进一步,同时用左抬肘挑击对手胸部(图84)。  四、扫肘击肋接左挑肘击手颌  我前上成左弓步,接近对手,同时用右扫肘扫击对手左肋部(图85)。对手后撤一步,我向前跟进一步,同时用左挑肘挑击对手下颌部(图86)。

五、扫肘击头接右挑肘击胸  我前上成马步,接近对手,同时用左扫肘扫击对手头侧部(图87)。对手左脚后退一步,我右脚前上步,身体左转成为马步,同时用右挑肘挑击对手胸部(图88)。  六、扫肘击胸接右沉肘击背  我前上成马步,接近对手,同时用左扫肘击对手胸部(图89)。对手后擞步,我右脚前上一步成弓步,同时用右沉肘砸击对手后背部(图90)。  七、扫肘击面接左沉肘击背  我前上成马步,接近对手,同时用右扫肘扫击对手面部(图91)。然后左脚后撤步,我左脚前上一步,身体右转成左虚步,同时用左沉肘下砸对手背部(图92)。  八、扫肘击胸接左拐肘击胸  我前上成马步,接近对手,同时用右扫肘击对手胸部(图93)。对手后撤步,我向左后退步,身体左后转,同时用左拐肘顶击对手胸部(图94)。  九、扫肘击头接右拐肘击背  我前上成马步,接近对手,同时用左扫肘扫击对手头面侧(图95)。对手左脚后退一步,我右脚右后退步,身体右后转,同时用右拐肘拐击对手后背(图96)。  十、扫肘击面接左正顶肘击胸  我右脚前上成弓步,接近对手,同时用右扫肘扫击对手面部(图97)。对手右脚后退一步,我左脚前上成弓步,同时用左肘顶击对手胸部(图98)。  十一、扫肘击胸接右正顶肘击面  我前上成马步,接近对手,同时用左扫肘扫击对手胸部(图99)。对手左脚后退一步,我右脚前上成弓步,同时用右正顶肘顶击对手面部(图100)。  十二、扫肘击胸接右正顶肘击胸  我前上成马步,接近对手,同时用左扫肘击对手胸部(图101)。对手左脚后退一步,我身体左转,同时前上右脚成为弓步,同时用右正顶肘顶击对手胸部(图102)。  十三、扫肘击肋接左正顶肘击胸  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用右扫肘扫击对手左肋部(图103)。对手后撤步,我向前跟进一步,同时用左正顶肘顶击对手胸部(图104)。  十四、左扫肘击头接右侧喷肘击胸  我前上成马步,接近对手,同时用左扫肘扫击对手面侧(图105)。对手左脚后退一步,我右脚前上一步,身体左转成马步,同时用右侧顶肘击对手脚部(图106)。  十五、右扫肘击胸接右侧顶肘击肋  我前上成左弓步,接近对手,同时用右扫肘扫击对手胸部(图107)。对手右脚后退一步,我右脚前上一步,身体左转成马步,同时用右侧顶肘顶击对手左肋(图108)。

第四部分 抬肘与其它肘法配合连击  一、抬肘击颌接左挑肘击胸  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用右抬肘击对手下颌(图109)。对手右脚后退一步;我前跟进步,同时用左挑肘挑击对手胸部(图110)。  二、抬肘击肋接挑肘击颌  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用右抬肘击对手左肋部(图111)。对手左脚后退步,我前跟进步,同时用左挑肘击对手下颌部(图112)。  三、抬肘接挑肘连环击颌  我前上成左弓步,接近对手,同时用左抬肘击对手下颌(图113)。对手右脚后退一步,我前跟进步,同时用左挑肘击对手下颌(图114)。

四、抬肘击颌接右沉肘击背  我前上一步成为左弓步,接近对手,同时用左抬肘击对手下颌(图115)。对手右脚后退一步,我右脚前上一步,同时用右沉肘击对手后背(图116)。  五、抬肘击肘接左沉肘击背  我前上左脚成为弓步,接近对手,同时用右抬肘击对手左肋部(图117)。对手左脚后退一步,我前跟进步,同时用左沉肘击对手后背部(图118)。  六、抬肘与右拐肘连环击胸  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用左抬肘击对手胸部(图119)。对手右脚后退一步;我右脚右后退步,身体右后转,同时用右肘后拐击对手胸部(图120)。  七、抬肘击颌接左拐肘击胸  我右脚前上成马步,接近对手,同时用右抬肘击对手下颌(图121)。对手右脚后退一步,我换步左后转身,同时用左肘后拐对手胸部(图122)。  八、抬肘击颌接右正顶肘击胸  我右脚前上成弓步,接近对手,同时用左抬肘抬击对手下颌部(图123)。对手右脚后退一步,我前跟进步,同时用右正顶肘顶击对手胸部(图124)。  九、抬肘击肋接右正顶肘击面  我左脚前上成弓步,同时用右抬肘击对手左肋部(图125)。对手左脚后退步,我右脚前上成弓步,同时用右顶肘顶击对手面部(图126)。  十、抬肘击颌接右正顶肘击面  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用左抬肘抬击对手下颌部(图127)。对手右脚后退一步,我右脚前上步,同时用右正顶肘顶击对手面部(图128)。  十一、抬肘击胸接左侧顶肘击胸  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用右抬肘击对手胸部(图129)。对手左脚后退一步,我前跟进步,同时用左侧顶肘顶击对手胸部(图130)。  十二、抬肘击颌接侧顶肘击背  我右脚前上一步成为弓步,接近对手,同时用左抬肘击对手下颌部(图131)。对手右脚后撤步,我前跟进成马步,同时用右侧顶肘顶击对手后背(图132)。

十三、抬肘击颌接右扫肘击面  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用左抬肘击对手下颌部(图133)。对手右脚后退一步;我右脚前上一步,身体左转成马步,同时用右扫肘扫击对手面部(图134)。  十四、抬肘击胸接左扫肘击胸  我右脚前上成弓步,接近对手,同时用右抬肘击对手胸部 (图135)。对手右脚后退一步;我左脚前上一步,身体右转成马步,同时用左扫肘扫击对手胸部(图136)。  第五部分 挑肘与其它肘法配合连击  一、挑肘击胸接右沉肘击头  我前上成马步,接近对手,同时用左挑肘击对手胸部(图137)。对手后撤步;我右脚前上一步,同时用右沉肘下砸对手头部(图138)。  二、挑肘击颌接左沉肘击背  我前上成右弓步,接近对手,同时用右挑肘击对手下颌部(图139)。对手右脚后退一步,我左脚前上一步,同时用左沉肘下砸击对手后背部(图140)。  三、挑肘击胸接左拐肘击胸  我前上成马步,同时用右挑肘挑击对手胸部(图141)。对手右脚后退一步;我左脚左后退步,身体向左后转,同时用左拐肘拐击对手胸部(图142)。  四、挑肘击颌接右拐肘击背  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用左挑肘击对手颌部(图143)。对手左脚后退一步;我右脚右后退步,同时身体右后转,同时用右拐肘拐击对手后背(图144)。

五、挑肘击胸接右正顶肘击胸  我前上成马步,接近对手,同时用左挑肘顶击对手胸部(图145)。对手左脚后退一步,我右脚前上成弓步,同时用右正顶肘顶击对手胸部(图146)。  六、挑肘击胸接左正顶肘击面  我前上步成为马步,接近对手,同时用右挑肘击对手胸部(图147)。对手右脚后退一步,我左脚前上成弓步,同时用左正顶肘顶击对手面部(图148)。  七、左挑肘击颌接右侧顶肘击胸  我左脚前上成弓步,接近对手,同时用左挑肘挑击对手下颌部(图149)。对手左脚后退一步;我右脚前上一步,身体左转成马步,同时用右侧顶肘顶击对手胸部(图150)。  八、挑肘击颌接左侧顶肘击胸  我右脚前上成弓步,接近对手,同时用右挑肘挑击对手下颌(图151)。对手右脚后退一步,我左脚前上一步,身体右转,同时用左侧顶肘击对手胸部(图152)。  九、挑肘击胸接右侧顶肘击胸  我前上成马步,接近对手,同时用左挑肘挑击对手胸部(图153)。对手左脚后退一步,我右脚前上成马步,同时用右侧顶肘顶击对手胸部(图154)。

十、挑肘击颌接右扫肘击面  我左脚前上步,接近对手,同时用左挑肘挑击对手下颌部(图155)。对手左脚后退一步,我右脚前上成马步,同时用右扫肘扫击对手面部(图156)。  十一、挑肘击胸接左抬肘击颌  我前上成马步,接近对手,同时用右挑肘挑击对手胸部(图157)。对手右脚后退一步,我左脚前上成弓步,同时用左抬肘击对手下颌(图158)。  十二、挑肘击颌接抬肘击胸  我右脚前上成弓步,接近对手,同时用左挑肘挑击对手下颌部(图159)。对手后撤步,我左脚前上一步,同时用左抬肘击对手胸部(图160)。  第六部分 沉肘与其它肘法配合连击  一、沉肘接右拐肘击背  我前上左脚一步,接近对手,同时用左沉肘下砸对手后背(图161)。对手左脚后退一步;我右脚向右后退步,身体右后转,同时用右拐肘拐击对手后背(图162)。  二、沉肘击头接左拐肘击胸  我右脚前上一步,接近对手,同时用右沉肘下砸击对手头部(图163)。对手左脚后退一步;我身体左后转,左脚左后退步,同时用左拐肘击对手胸部(图164)。  三、沉肘击背接右正顶肘击面  我左脚前上一步,接近对手,同时用左沉肘击对手后背(图165)。对手右脚后退一步,我左脚前上成弓步,同时用右正顶肘顶击对手面部(图166)。

四、沉肘击背接左正顶肘击胸  我右脚前上一步,接近对手,同时用右沉肘砸击对手后背(图167)。对手左脚后退一步,我左脚前上成弓步,同时用左正顶肘顶击对手胸部(图168)。  五、沉肘击背接侧顶肘击胸  我左脚前上一步,接近对手,同时用左沉肘下砸击对手后背部(图169)。对手左脚后退一步,我右脚前上一步,身体左转成马步,同时用右侧顶肘顶击对手胸部(图170)。  六、沉肘击头接侧顶肘击胸  我右脚前上一步,接近对手,同时用右沉肘砸击对手头部(图171)。对手左脚后退一步,我左脚前上成马步,同时用左侧顶肘顶击对手胸部(图172)。  七、沉肘击背接右扫肘击头  我左脚前上一步,接近对手,同时用左沉肘下砸击对手后背(图173)。对手右脚后退一步,我右脚前上成马步,同时用右扫肘扫击对手头面部(图174)。  八、沉肘击背接左扫肘击背  我右脚前上一步,接近对手,同时用右沉肘下砸击对手后背(图175)。对手左脚后退一步,我左脚前上成马步,身体左转,同时用左扫肘击对手后背(图176)。  九、沉肘击背接右抬肘击颌  我左脚前上一步,接近对手,同时用左沉肘下砸击对手后背(图177)。对手左脚后退一步,我右脚前上成马步,同时用右抬肘挑击对手下颌部(图178)。  十、沉肘击头接左抬肘击胸  我右脚前上成右虚步,接近对手,同时用右沉肘下砸对手头部(图179)。对手左脚后退一步,我左脚前上一步,同时用左抬肘向上挑击对手胸部(图180)。  十一、沉肘击背接右拐肘击胸  我左脚前上一步,接近对手,同时用左沉肘下砸击对手后背(图181)。对手右脚后撤一步;我右后转身,右脚右后退步,同时用右拐肘拐击对手胸部(图182)。  十二、沉肘击背接左拐肘击胸  我右脚前上一步,接近对手,同时用右沉肘下砸对手后背(图183)。对手左脚后退步;我左后转身,左脚左后转成马步,同时用左拐肘拐击对手胸部(图184)。

更新时间:2020-01-09 08:59:27