中医说“百病多由痰作祟”，但此“痰”非彼“痰”，不是你咳出来的那口黏糊糊，而是身体里悄悄堆积的“湿浊垃圾”。它像隐形胶水，哪儿堵哪儿疼。古人把痰分门别类，还给不同部位的“痰”配了专属“清道夫”，妙得很！
比如，经络里的痰，走不动、麻胀酸，白芥子就上场了。这味药辛温走窜，专入肺、胃经，像个小扫帚，能把经络缝隙里的“痰湿碎屑”扫出去。《本草纲目》说它“利气豁痰，除寒暖中”，尤其适合遇冷加重的肢体麻木。用3克打粉冲服，或配苏子、莱菔子（三子养亲汤思路），轻巧又有效。
筋骨深处藏痰？天南星来挖。它性烈有毒，但炮制后（胆南星更温和）能燥湿化痰、祛风止痉，直捣筋骨间顽固“痰核”。《药品化义》称其“治风痰最效”，常用于关节肿硬、抽搐僵直。注意：生品有毒，内服务必用制南星，3–6克足矣，配防风、羌活更稳。
肩颈僵如铁板？皂角刺登场！它可不是普通皂角，而是带刺的“疏通特工”，辛散通络，善开壅塞。《本草纲目》载其“通窍搜风，泄热消肿”，对肩背痰阻气滞形成的结节、酸胀特别灵。常用量1.5–3克，配葛根、姜黄，像给肩颈装了个“微型疏通泵”。
胸胁闷胀、咳吐不利？瓜蒌来解围。全瓜蒌宽胸涤痰，《本草思辨录》赞其“润燥开结，荡热涤痰”。它甘寒滑利，入肺胃大肠经，既能化老痰，又能通腑气，让胸中“乌云”散开。配薤白（瓜蒌薤白白酒汤），是张仲景留给我们的经典组合，6–10克即可。
关节肿痛有“痰核”？僵蚕出手。这味虫药熄风化痰、散结通络，《本草纲目》说它“散风痰结核”，对风湿痰瘀互结的关节变形、皮下结节很对症。炒用3–6克，配白芷、桂枝，像派了支“微型工程队”拆解关节里的“违章建筑”。
至于脏腑深处的老痰，半夏当仁不让。它燥湿化痰、降逆止呕，入脾、胃、肺经，是《黄帝内经》“去菀陈莝”思想的践行者。二陈汤里它打头阵，和陈皮、茯苓搭档，温和化掉脾胃生出的湿痰。常用制半夏3–6克，孕妇慎用。
这些药看似各司其职，实则同源，皆因脾为生痰之源，肺为贮痰之器。调痰不忘健脾，化痰需佐理气。
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